为了避免DDoS攻击的危害，企业和个人需要采取相应的措施加强防御。首先，可以通过部署某些防火墙和安全专属硬件等设备来预防这些攻击，同时还要加强监控和流量分析，及时发现、识别和反制攻击。其次，还可以选择依赖CDN（内容分发网络）等第三方服务解决网络安全问题，从而实现快速反应和运用防御策略。此外，提高用户的安全意识和媒体宣传也是重要的手段。

一旦遭受到DDoS攻击，机构需要立即采取有效措施保障网络安全运行。具体方法包括先发现问题，然后由内部技术团队应对可能的技术问题，同时与安全技术厂商或安全服务提供商合作，使用防止DDoS攻击的应急解决方案，进行灵活的网络流量控制，抵御DDoS攻击带来的负面影响。

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